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四十肩も五十肩も、全く同じ病気で、正式には、肩関節周囲炎、と言います。肩の関節の周囲が炎症を起こすので、肩関節周囲炎、という名前が付きました。ただし、統計を取ると、圧倒的に四十代と五十代の方が多いので、世間では四十肩や五十肩と呼ばれているんです。では、問題、肩関節周囲炎は、どうして、四十代と五十代に際立って、多いのでしょうか。ヒント、中年になって、全身が衰えてくるためだと思われた方が、多いでしょう。これは、間違いではないんですが、全身が衰えるだけだったら、六十代や七十代の方がもっと多いはずです。しかし、実際には、六十代や七十代になると、肩関節周囲炎はぐっと減ります。どうしてだか、お分かりになりますか。答えは、六十代や七十代になると、老化した肩関節に合わせた動きしかしなくなるためです。四十代や五十代では、頭の中では、若かったころの肩の使い方のイメージが残っています。このため、肩の関節の周囲に無理が生じ、炎症を起こすんです。では、肩関節周囲炎を予防するには、どうすれば、いいのか。さあ今日のポイントですよ。平泳ぎの腕の動きが、肩関節周囲炎の予防に役立ちます。ただし、プールに入らなくても、結構。デスクワークの合間に平泳ぎと同じ腕の動きをしてください。一回三十秒で、一日に四回程度行うと、四十肩や五十肩の予防に効果が、あります。では今日も、元気に過ごしましょう。行ってらっしゃい。
相続

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橿原市などの経済人がつくる「橿原市経済倶楽部」(喜多一嘉会長、204人)の平成23年度定時社員総会が29日、同市久米町の市商工経済会館で開かれ、役員改選で喜多会長が再任された。 中南和地域の商工経済振興を目的。「あなたの街に“住みます”プロジェクト」の奈良県担当芸人「アルドルフ」のお披露目会見が、奈良県奈良市の奈良県文化会館にて行われました。 まず、芸歴2年目のアルドルフから、奈良県出身（橿原市）の松下より「生まれも育ちも奈良。高校野球奈良大会は１２日、佐藤薬品スタジアム（橿原市）で１回戦２試合が行われた。今大会初の延長となった第１試合は、大宇陀が十一回、３長短打を集めて十津川にサヨナラ勝ちした。第２試合は、王寺工が九回に逆転し、粘る登美ケ丘を振り切った。関係する橿原市、桜井市、明日香村と県が登録推進協議会を作り、登録に向けての活動をしています。 自治体独自の動きもあります。例えば橿原市では大和三山（香具山、耳成山、畝傍山）の景観を守ることを目的とした市景観条例の一部改正案などが６月定例.涼しげな音色で厄をはらうとされる風鈴を集めた「風鈴まつり」が、奈良県橿原市の「おふさ観音」で開かれている。８月末まで。 江戸風鈴や岩手の南部風鈴、大阪の河内風鈴など、全国各地から集められた色鮮やかな風鈴約２５００個が境内を埋め尽くす.９日開幕の第９３回全国高校野球選手権奈良大会（朝日新聞社、県高野連主催）の決勝（２７日の予定）で、東日本大震災に宇都宮市内で被災、家族と橿原市に避難中の３人きょうだいが始球式に臨む。


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